Εύρεση προϊόντων
Βρείτε το κατάλληλο προϊόν για εσάς και τις ανάγκες των μωρών σας εδώ.
Διαβάστε περισσότερα
Πώς μπορώ να αναγνωρίσω τις αλλεργίες στο μωρό μου;
Μια αλλεργία – υπεραντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος – δεν αποτελεί από μόνη της κίνδυνο για την υγεία. Παρόλα αυτά: Τα αλλεργικά συμπτώματα πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη και πρέπει οπωσδήποτε να ελεγχθούν από τον παιδίατρό σας. Οι αντιδράσεις μπορεί να ποικίλλουν από φαγούρα στα μάτια έως και δυσκολία στην αναπνοή.
Πόσο υψηλός είναι ο κίνδυνος αλλεργίας για το παιδί σας;
Πόσο υψηλός είναι ο κίνδυνος αλλεργίας για το παιδί σας;
Copy: Υπάρχει αυξημένος κίνδυνος εάν η μητέρα, ο πατέρας ή ένας συγγενείς έχει υπερευαισθησίες όπως αλλεργική ρινίτιδα, έκζεμα, τροφικές αλλεργίες ή αλλεργικό άσθμα. Οι αλλεργίες είναι συχνά κληρονομικές. Ακόμα κι αν δεν υπάρχουν γνωστές αλλεργίες στην οικογένεια, ο κίνδυνος αλλεργίας για το μικρό σας δεν μπορεί ποτέ να αποκλειστεί 100%.
Έλεγχος κινδύνου αλλεργίας για το παιδί σας:
- Χαμηλός κίνδυνος: Εάν δεν υπάρχουν γνωστές αλλεργίες εντός της άμεσης οικογένειας (π.χ. μητέρα, πατέρας, συγγενής), αυτό σημαίνει ότι το μικρό σας έχει χαμηλό κίνδυνο αλλεργιών. Ωστόσο, επειδή ο κίνδυνος αλλεργίας δεν μπορεί ποτέ να αποκλειστεί 100%, θα πρέπει να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στο παιδί σας όταν εισάγετε νέες τροφές, π.χ. κατά την εκκίνηση τους σε στερεές τροφές.
- Μέτριος κίνδυνος: Εάν υπάρχουν μόνο μεμονωμένες περιπτώσεις αλλεργιών στον άμεσο οικογενειακό κύκλο (π.χ. η μητέρα, ο πατέρας ή ένας συγγενής), το παιδί σας θα έχει μέτριο κίνδυνο αλλεργίας.
- Υψηλός κίνδυνος: Εάν υπάρχουν δύο ή περισσότερα άτομα στην άμεση οικογένεια που επηρεάζονται από διαφορετικές αλλεργίες, το παιδί σας έχει υψηλό κίνδυνο αλλεργίας.
- Πολύ υψηλός κίνδυνος: Εάν υπάρχουν δύο ή περισσότερα άτομα στην άμεση οικογένεια που υποφέρουν από τις ίδιες ή περισσότερες αλλεργίες, το παιδί σας έχει πολύ υψηλό κίνδυνο αλλεργίας.
Προκειμένου να μειωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο ο κίνδυνος αλλεργίας, που μπορεί να κυμανθεί από μέτριος έως πολύ υψηλός, συνιστούμε να λάβετε προληπτικά μέτρα για το παιδί σας, κάνοντας μια μορφή δίαιτας χαμηλής σε αλλεργιογόνα. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η συνεχής παροχή στο παιδί σας προϊόντων χαμηλής αλλεργίας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αλλεργίας έως και 50%. Επίσης, το μητρικό γάλα είναι καλύτερο για τα μωρά ακόμα κι αν έχουν αυξημένο κίνδυνο αλλεργιών. Εάν δεν μπορείτε να θηλάσετε, υπάρχουν ειδικές φόρμουλες HA (υποαλλεργικές) για το μικρό σας. Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις σχετικά με τις αλλεργίες ή τον κίνδυνο αλλεργίας, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας.
Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με την πρόληψη των αλλεργιών
-
Μπορώ να αποφύγω τις αλλεργίες κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης και τοκετού;
Μια δίαιτα με μικρές ποσότητες αλλεργιογόνων δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Δεν έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι η δίαιτα με μικρές ποσότητές αλλεργιογόνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθά στην αποφυγή της ανάπτυξης αλλεργιών στα βρέφη. Αυτές τις μέρες, δεν συνιστάται να ακολουθείτε μια δίαιτα με μικρές ποσότητές αλλεργιογόνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή αυτό αυξάνει τον κίνδυνο ανεπαρκούς πρόσληψης θρεπτικών συστατικών. Έχει αποδειχτεί όμως ότι
- το κάπνισμα της μητέρας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αλλεργίας του παιδιού.
- τα παιδιά που γεννιούνται με φυσικό τρόπο έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν αλλεργίες από τα παιδιά που γεννιούνται με καισαρική τομή.
Κατά τη διάρκεια ενός φυσικού τοκετού, μεταφέρονται βακτήρια από τη μητέρα που είναι σημαντικά για την ανάπτυξη του πρόωρου ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού.
-
Πώς μπορούν να αποφευχθούν οι αλλεργίες στα βρέφη;
Για λόγους πρόληψης,τα βρέφη θα πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά για τουλάχιστον τους πρώτους 4 μήνεςΟ θηλασμός είναι η καλύτερη διατροφή για κάθε μωρό, ειδικά αν υπάρχει ήδη οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών. Εάν είναι δυνατόν, το παιδί θα πρέπει να θηλάζει αποκλειστικά για τουλάχιστον 4 μήνες για την πρόληψη αλλεργιών. Εάν η παροχή γάλακτος είναι ανεπαρκής ή υπάρχουν άλλοι λόγοι για τους οποίους δεν είναι δυνατός ο θηλασμός, τα μωρά με υψηλότερο κίνδυνο αλλεργιών θα πρέπει να τρέφονται με υποαλλεργική φόρμουλα (ΗΑ). Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν έχετε περαιτέρω απορίες.
-
Πώς μπορούν να προληφθούν οι αλλεργίες στην ηλικία του απογαλακτισμού;
Τα ψάρια και τα δημητριακά που περιέχουν γλουτένη συνιστώνται ακόμη και αν υπάρχει αυξημένος κίνδυνοΓια να εκπαιδεύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, τα στερεά μπορούν να εισαχθούν μεταξύ των ηλικιών 5 έως 7 μηνών. Όπως και με τα βρέφη που δεν διατρέχουν κίνδυνο αλλεργίας, διαφορετικά τρόφιμα μπορούν να εισαχθούν σταδιακά για μια ισορροπημένη, κατάλληλη για την ηλικία, μικτή διατροφή (μητρικό γάλα ή φόρμουλα, συν στερεά). Το ψάρι, για παράδειγμα, συνιστάται ανεπιφύλακτα αυτές τις μέρες και μπορεί να εμπλουτίσει το μενού τον πρώτο χρόνο, επειδή παρέχει εύκολα εύπεπτη πρωτεΐνη και πολύτιμα λιπαρά οξέα. Επίσης, αυτή τη στιγμή θα πρέπει να ξεκινήσει η βήμα προς βήμα εισαγωγή δημητριακών που περιέχουν γλουτένη.
-
«Η βρωμιά καθαρίζει το στομάχι!» - Είναι αλήθεια?
Το σώμα πρέπει να έρθει σε επαφή με πιθανά αλλεργιογόνα για να αναπτύξει άμυνες εναντίον τους.Η καθαριότητα και η υγιεινή είναι ιδιαίτερα σημαντικές τους πρώτους έξι μήνες. Κατά τους πρώτους μήνες θα πρέπει πάντα να καθαρίζετε και να αποστειρώνετε προσεκτικά τα μπιμπερά, τις θηλές και τις πιπίλες. Αλλά μην ξεχνάτε ότι το παιδί σας πρέπει να έρθει σε επαφή με μολυσματικούς παράγοντες (π.χ. ιούς, βακτήρια, γύρες) προκειμένου να αναπτύξει άμυνα εναντίον τους. Εάν όχι, το σώμα μπορεί είτε να μην αντιδράσει καθόλου (δηλαδή να αρρωστήσει) είτε να αντιδράσει υπερβολικά (δηλαδή να έχει αλλεργική αντίδραση) όταν έρχεται σε επαφή με αυτές τις ουσίες. Αφήστε το παιδί σας να εξερευνήσει το περιβάλλον του ή να παίξει με κατοικίδια μετά τους πρώτους έξι μήνες. Και εμπιστευτείτε το παλιό ρητό ότι «η βρωμιά καθαρίζει το στομάχι».
Είμαστε εδώ για εσάς με τη γραμμή συμβουλών για γονείς.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με το θηλασμό ή τη διατροφή βρεφών και νηπίων, οι έμπειροι συνάδελφοί μας θα χαρούν να σας βοηθήσουν και να σας συμβουλέψουν.
Επικοινωνήστε μαζί μας
