Μόλις έχετε το θετικό τεστ εγκυμοσύνης σας, ξεκινά η δική σας περιπέτεια: κάνετε σχέδια για το μέλλον, επισκέψεις στον γυναικολόγο, κλινικές εξετάσεις, το πρώτο υπερηχογράφημα — το πρόγραμμά σας έχει ήδη επηρεαστεί από το αγέννητο παιδί σας. Είναι μια εποχή που τα ζευγάρια ενώνονται περισσότερο αλλά μπορεί επίσης να αγχώνονται. Σε κάθε περίπτωση, χρειάζεστε πολλή αγάπη και κατανόηση ο ένας για τον άλλον.

Ευτυχώς, τα περισσότερα παιδιά γεννιούνται υγιή — ωστόσο, ως γονείς θέλετε πάντα να είστε όσο το δυνατόν πιο σίγουροι ότι όλα είναι πραγματικά καλά. Εάν οι κανονικοί έλεγχοι δεν είναι αρκετοί για εσάς, μπορείτε να ζητήσετε πρόσθετες προγεννητικές διαγνώσεις. Αυτό μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει στον εντοπισμό σοβαρών ασθενειών ή αναπηριών στο παιδί σας από νωρίς. Ωστόσο, πάντα να ζητάτε συμβουλές από το γιατρό σας σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους τέτοιων εξετάσεων. Λάβετε υπόψη ότι η προγεννητική διάγνωση δεν μπορεί να εγγυηθεί ένα υγιές παιδί.

Πώς προετοιμάζομαι για τη γέννα ως μπαμπάς; Τι κάνω όταν αρχίζουν οι συσπάσεις; Πώς υποστηρίζω τη γυναίκα μου στην αίθουσα τοκετού; Όλες αυτές οι ερωτήσεις απαντώνται στα μαθήματα προετοιμασίας για τον τοκετό. Είναι ιδιαίτερα καλή ιδέα να αναλάβετε αυτή τη σημαντική εκπαίδευση εάν είστε μπαμπάς για πρώτη φορά.

Σίγουρα, υπάρχουν εξαιρέσεις - αλλά όταν αρχίζουν οι συσπάσεις, οι μπαμπάδες συχνά πανικοβάλλονται περισσότερο από τις μαμάδες. Απλώς θυμηθείτε, «ο σωστός εκ των προτέρων προγραμματισμός αποτρέπει την κακή απόδοση» και πάρτε μια βαθιά ανάσα. Μπορείτε, για παράδειγμα, να κρεμάσετε τον αριθμό ταξί στο ψυγείο ή να ετοιμάσετε μια τσάντα κλινικής για τον εαυτό σας στην οποία θα έχετε όλα όσα χρειάζεται ένας μελλοντικός πατέρας. Να είστε υποστηρικτικοί, το τελευταίο πράγμα που χρειάζεται τώρα η σύντροφός σας είναι επιπλέον προβλήματα.

Είναι απολύτως κατανοητό η σκέψη του τοκετού σε κάνει λίγο νευρικό. Αλλά το ότι οι πατεράδες λιποθυμούν συχνά στην αίθουσα τοκετού είναι ένα απλά μύθος. Στην πραγματικότητα, η πιθανότητα να λιποθυμήσετε είναι μικρότερη από 1%. Πέρα από αυτό, η γέννηση είναι ωστόσο κάπως συναρπαστική και εξαντλητική. Μπορεί να πάρει πολύ χρόνο και η αίθουσα τοκετού είναι συνήθως πολύ ζεστή — επομένως, θα πρέπει να φοράτε ελαφριά, άνετα ρούχα, ώστε να μπορείτε να στέκεστε δίπλα (ή πίσω) από τη σύντροφό σας με καθαρό κεφάλι.